הרצאות וסדנאות לניהול לחצים ומיומנויות הנהגה
עם אסתר מיכל קציר
בעולם היום אנו חיים עם עומס עצום כאשר כל העומס הזה
ותוסיפו על העומס התניות וצורות התנהגות שנקבעו בתוך נפשנו עוד בילדותנו.
כשנתקלים במצב או באדם שמתערער אותנו רגשית, אנחנו מסתבכים בטריגרים האלו ומאבדים את השליטה על המצב.
אך אם נכיר את עצמנו והמערכות שמנווטות אותנו בחוויה,
זה יעניק לנו שלווה מיקוד ואורך רוח במצבים מאתגריים.
בהרצאה הזו אין שיקופים ואין מצגות. רק אנחנו עם כל מיני תרגילים ונקודות לחיצה שהקהל מבצע בעודו בכיסא!!!
המשתתפים יצאו מההרצאה עם ארסנל של טכניקות להתמודדות עם לחצים, כעסים ואתגרים רגשיים בצורה יעילה יותר, בריאה יותר ומיטיבה יותר לחיים
ההרצאה המרתקת הזו נותנת למשתתפות מתנות שימשיכו איתן עוד הרבה אחרי! ביטחון עצמי, בריאות משופרת, חיבור עמוק יותר לתחושת המסוגלות, והכי חשוב היכולת להתמודד עם לחצים ואתגרים רגשיים בצורה יעילה יותר.
הרצאה אינטרקטיבית ופרקטית אשר המשתתפים יקבלו לאורכה כלים
לניהול מתחים ולחצים
(הרצאה = שעה | סדנה = 3 שעות)
הרצאת השראה ליזמים
מי אמר שאי אפשר?
הרצאה להשראה, לכח רצון ואמביציה כ׳נגד כל הקולות של החברים וההורים המלגלגים והלא מאמינים, סיפור אישי מלווה בדמעות של עצב ושמחה, יעדים שלא היו מושגים בלי נחישות והתמדה.
בנוסף להשראה ההרצאה פרקטית, יסודית ומובנת באופן כזה שהקהל יקבל גם אמביציה לקדם את עצמו/ה בחיים וגם טכניקות וכלים לניהול מתחים ולחצים שנמצאים איתנו כמעט מידי יום בבית ובמשרד
"אסתר היא האותנטיות בהתגלמותה, תמיד מנגישה את הידע בצורה פרקטית, יסודית, מובנת ובגובה העיניים. יותר מזה, אוהבת את זה שהיא מדברת מניסיון אישי ומהחוויות שלה!! כרגיל, מעוררת השראה. אסתר אור גדול, תמשיכי להפיץ אותו. תודה רבה לך."
סדנת ביטחון עצמי וכריזמה למנהלים ויזמים
מיומנויות להחזקת מרחב, להוביל מהלכים
לפני. שעסקתי בגוף - נפש - תודעה. הייתי שחקנית, מוזיקאית ופרפורמרית. עמידה והתנהלות מול קהל זו מיומניתשלי כבר למעלה מ20 שנה ואחד הדברים היותר משמעותיים שאני זוכה ללמד. לדעת להתמודד עם קולות מקטינים מהסביבה וגם מתוכינו. לבחור להאמין בעצמך ולהמשיך לחתור קדימה.
ליזום להמציא ולהוביל מהלכים
לנפץ את המושג ׳תיקרת הזכוכית׳ ולבחור
כן לכוון לכוכבים, מקסימום נגיע לירח
סדנה סופר אינטרקטיבית. מהנה
מאתגרת מצמיחה ומעשית
״אסתר היא פשוט פצצה של אנרגיה. מפץ גדול ובלתי ניתן לעצירה. ובאמצעות האנרגיה האדירה הזאת
היא עוזרת לך לא להתפשר על עצמך, על האנרגיה האדירה שמתחבאת בתוכנו ומחכה לצאת לאור״
למה אני הדבר הכי נכון לחברה / אירגון שלך?
עבודה שמשלבת אינטגרציה של גוף נפש תודעה זו לא קלישאה לחיים בריאים ומשגשגים זה ה-מפתח. מי שעובד על פיו פיצח את הנוסחה לחיים מיטיבים בריאים ומשגשגים בכל האספקטים, אישת עסקית וזוגית, נקודה.
לא הלכתי ללמוד טיפול כדי לטפל
ולא תרגלתי רוחניות כדי להתחבר לאיזו מציאות מקבילה
תל אביבית במקור, אוהבת להיות פרודקטיבית ובמיטבי. תמיד חושבת עשר צעדים קדימה.
הידע שברשותי זה היה נטו כדי לשמר את עצמי כדי שאם ארצה לטפס על האוורסט גם בגיל 50, אוכל. מעל 20 שנה של לימודים עיקר הקטע שלהם זה שימור אנרגיית חיים ואיך לרתום את כל הזרמים האלה בתוכי כמו דלק לבערה ולהעיף קדימה פרוייקטים שכל אחד אחר כבר היה מתעייף (או חוטף שבץ) בדרך ועד היום ממשיכה ליזום, לקדם ולהתפתח כשאני בריאה מאוזנת ויציבה מנטאלית כמו שור.
ולגבי הרוחניות, כשהנשמה מנותקת מהחוויה ׳משהו שם׳ יקרוס בדרך. חייב להכיר בזה שהרוח חלק אינטגראלי מהחומר. וזה לא גורע ממטרות גשמיות, זה רק מעשיר עוד יותר את החוויה בדרך וגם מבטיח שהכסף לא ילך לתרופות בשלב יותר מתקדם בחיים.
המרכז ממוקם בזכרון יעקב
לפגישות רציניות ולחברות עם מספר רב
של עובדים וצורך ביישור קו, דברו איתי ונתאם פגישה
למילואימניקים ובשירות - דברו אלי
בכל מקרה בלי קשר לתקציב.
שפת אם עברית ואנגלית
פרטי קשר
אסתר מיכל קציר
539232024 972+
backtosource.mentoring@gmail.com
״השמים שזרו עבורך כוכבים, כל שנותר זה להסכים.״ | אסתר מיכל קציר
מנטורינג לתהליכי התפתחות אישית תודעתית ורוחנית.