חוסן מנטאלי זו מיומנות
וערך עצמי זה שם המשחק

הרצאה אינטרקטיבית לחרדות ולחצים

ההרצאה הכי רלוונטית. אינטרקטיבית ופרקטית אשר המשתתפים יקבלו לאורכה כלים לניהול חרדות מתחים ולחצים. איך לנתב כעסים באופן פרודקטיבי...
לפרטים נוספים

הרצאה להשראה אמביציה ותחושת ערך עצמי

דרך סיפורה האישית של אסתר נקבל אומץ והשראה ליצור וליזום בכל שלב בחיים , ניהלה הפיקה התפרקה הקימה והזרוע עוד נטויה. אין דבר העומד בפני הרצון מלבד עצמך.. לפרטים נוספים

סדנת כריזמה והחזקת מרחב

עמידה והתנהלות מול קהל זו מיומנות שלי כבר למעלה מ20 שנה ואחד הדברים היותר משמעותיים שאני זוכה ללמד. לדעת להתמודד עם קולות מקטינים ולהמשיך לחתור קדימה. ליזום, להוביל חזון ולהציג אותו זו מיומנות. לפרטים נוספים...

סדנה : חוסן ומיומנויות מנטאליות

סדנה חד פעמים ממוקדת ורלוונטית לחיים בכלל ולמשרד בפרט. נלמד מגוון דרכים וטכניקות קלילות לניהול מנטלי ורגשי במקום. אין צורך להדחיק, לחכות לסוף היום או לקחת כדור. יש כלים. יש. לפרטים נוספים

למה אני הדבר הכי נכון לחברה / אירגון שלך?

עבודה שמשלבת אינטגרציה של גוף נפש תודעה זו לא קלישאה לחיים בריאים ומשגשגים זה ה-מפתח. מי שעובד על פיו פיצח את הנוסחה לחיים מיטיבים בריאים ומשגשגים בכל האספקטים, אישת עסקית וזוגית, נקודה.

לא הלכתי ללמוד טיפול כדי לטפל
ולא תרגלתי רוחניות כדי להתחבר לאיזו מציאות מקבילה
תל אביבית במקור, אוהבת להיות פרודקטיבית ובמיטבי. תמיד חושבת עשר צעדים קדימה.

הידע שברשותי זה היה נטו כדי לשמר את עצמי כדי שאם ארצה לטפס על האוורסט גם בגיל 50, אוכל. מעל 20 שנה של לימודים עיקר הקטע שלהם זה שימור אנרגיית חיים ואיך לרתום את כל הזרמים האלה בתוכי כמו דלק לבערה ולהעיף קדימה פרוייקטים שכל אחד אחר כבר היה מתעייף (או חוטף שבץ) בדרך ועד היום ממשיכה ליזום, לקדם ולהתפתח כשאני בריאה מאוזנת ויציבה מנטאלית כמו שור.

ולגבי הרוחניות, כשהנשמה מנותקת מהחוויה ׳משהו שם׳ יקרוס בדרך. חייב להכיר בזה שהרוח חלק אינטגראלי מהחומר. וזה לא גורע ממטרות גשמיות, זה רק מעשיר עוד יותר את החוויה בדרך וגם מבטיח שהכסף לא ילך לתרופות בשלב יותר מתקדם בחיים.